| Ιατρικές συμβουλές, βοήθεια και αυτόβοήθεια για θέματα ψυχικής υγείας, ψυχολογίας, διαταραχών προσωπικότητας, σχέσεων, στρες, άγχους, κατάθλιψης, συναισθηματικής κακοποίησης, κατάχρησης ουσιών, σεξουαλικής κακοποίησης, μορφές ψυχικής ασθένειας κ.λ.π.. |  |
| Αρχική | Αναζήτηση | Κατηγορίες |
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|||||||
| Αρχική | Αναζήτηση | Κατηγορίες | |||||
|
Σχετικά με το Web4Health | Επικοινωνία | Ειδικοί | Κοινότητες | Νέα μέλη | Ανωνυμία | Κανόνες |
|
|
||
Ο σκοπός του Web4Health είναι να δώσει χρήσιμες ιατρικές συμβουλές, βοήθεια και αυτόβοήθεια για θέματα ψυχικής υγείας, ψυχολογίας, διαταραχών προσωπικότητας, σχέσεων, στρες, άγχους, κατάθλιψης, συναισθηματικής κακοποίησης, κατάχρησης ουσιών, σεξουαλικής κακοποίησης, μορφές ψυχικής ασθένειας κ.λ.π. Ακολουθεί ένα παράδειγμα από τη βάση δεδομένων μας. Αυτό το παράδειγμα ανανεώνεται δύο φορές την ώρα περίπου. |
Χαρακτηριστικές Σκέψεις ατόμων με Κοινωνική ΦοβίαΕρώτηση: Ποιές χαρακτηριστικές σκέψεις κάνει κάποιος που πάσχει από κοινωνική φοβία;Απάντηση: - Γνωρίζει ότι ο φόβος είναι υπερβολικός ή παράλογος - Νομίζει οτι οι άλλοι σκέφτονται άσχημα γι αυτόν - Πιστεύει οτι οι άλλοι τον κρίνουν - Πριν βρεθεί σε κοινωνικές καταστάσεις θεωρεί οτι τα πράγματα θα εξελιχθούν άσχημα - Σκέφτεται "Θα γελοιοποιηθώ" ή "Θα φανώ ανόητος" - Μπορεί να σκέφτεται "Είμαι βαρετός" ή "Είμαι περίεργος" - Πιθανόν να πιστεύει "Εάν δεν τα καταφέρω, οι άλλοι δεν θα με συμπαθούν" ή "Εάν δείξω ότι είμαι νευρικός, οι άλλοι θα νομίζουν οτι είμαι ανόητος" ή "Δεν πρέπει να φαίνομαι αγχωμένος" - Έχει μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό του, η οποία σχετίζεται με το πως φοβάται οτι θα τον δουν οι άλλοι, δηλαδή κατακόκκινο, ανόητο, μη ενδιαφέροντα, αδύναμο, δειλό, κ.λ.π. - Μετά την παρουσία του σε μια κοινωνική κατάσταση σκέφτεται "ήταν βαρετό", "Έμοιαζα τόσο ανόητος", κ.λ.π. More Information
|