Monet ihmiset kokevat unenkaltaisen tilan, näkevät kuvia, kuulevat ääniä ja joskus haistavat tuoksuja ennen kuin nukahtavat tai heräämisen yhteydessä. Tätä kutsutaan hypnagogiseksi hallusinaatioksi ja se ei ole mikään vaarallinen oire tai häiriö. Se voi kyllä pahimmillaan aiheuttaa pelkoa ja ahdistusta. Tälle ongelmalle ei ole mitään erityistä hoitoa. Voit yrittää miettiä, mistä pelottavat kuvat johtuvat ja keskustella asiasta jonkun kanssa.