Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Humör
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (plain)  Humör

Thread Messages in thread:

reply Re: Humör , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 06 Oct 2004 11:54
plain Humör , 06 Oct 2004 10:05
 34617. To top of pageTop   Next message down
Humör
From: ******
Date: Wed, 6 Oct 2004 10:05:26 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

plain
Hej!

Jag är 44år.
Men jag har ett problem,mitt humör. Jag blir ganska ofta arg och irriterad.Jag lider av tinnitus sen 10
årsåldern.
Min fråga är. Finns det någon hjälp att få?
 34628. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: Humör (Reply to: 34617 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Wed, 6 Oct 2004 11:54:20 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply
Kognitiv psykoterapi och SSRI-preparat kan ha effekt vid dåligt humör. Om man studerar hur människor med dåligt humör tänker, så är det ofta tankar som eldar under de negativa känslorna. Genom att lära sig att beskriva verkligen för sig själv på ett annat sätt, kan man bli mera filosofisk och mindre irriterad.



You are not logged in
Today's date: Fri, 29 Mar 2024 09:37:06 +0100
KOM 2002