Hej! För ett drygt halvår sedan gick min far bort efter sviterna av ett hjärtstopp.
Efter det så har min tidigare panikångest ökat. Det känns nästan som att jag är rädd för att samma sak ska drabba mig. Det uppstår en smärta i bröstet, klump i halsen och tung andning. Det går över efter ett litet tag men sen kommer det tillbaka igen när man minst anar det.
Det är skitjobbigt och jag antar att det bara är panikångest som har ökat och satt sig i fysiska former. Kan det vara så och är det vanligt?