Hej!
Jag har nyss börjat en undersköterskeutbildning.Jag fungerar socialt i klassen och är den som pratar mest.Det är det att jag har fått prestationsångest vill inte gå dit!Jag är orolig för läraren och att jag gör fel hela tiden-fast det inte är så.Funderar på att sluta,klarar inte av pressen,känner mig stressad,kan inte varva ner när jag kommit hem.HJÄLP!
Det är vanligt och normalt att man känner sig stressad i början på av en utbildning. Det brukar gå över efter några veckor, när man har lärt känna kurskamraterna och lärarna. Lärarna och de andra deltagarna känner sig också osäkra, innan alla har lärt känna varandra.
Jag tycker det vore dumt att sluta. Utbildningen är intressant och lärorik. Du kommer att ha nytta av den hela livet, även om du väljer ett annat yrke.
Drick inte kaffe på eftermiddagen och träna med simning, promenader eller gym efter skolan, så att du blir skönt trött och avslappnad. Du kan även köpa något lugnande i hälsokostaffären eller på apoteket. Om det inte hjälper, kan du beställa tid hos en läkare och få någon receptbelagd lugnande medicin. Det brukar även finnas avslappningsband på apoteket att lyssna på.
Utbildningen öppnar många dörrar. En kvinna, jag känner, har fått arbeta både inom barnomsorgen och på sjukhus. Hon trivs mycket bättre med det, än med det kontorsarbete hon hade förut.
Skriv till mig och berätta hur du övervinner ditt obehag och till slut får en examen, som du kommer att ha nytta av hela livet.