Att du väger mer en morgon behöver inte betyda att du blivit tjockare, utan bara att du har mer vätska eller tarminnehåll i kroppen just då.
Kontrollera vikten varje morgon och ät extra nyttigt de dagar du väger över 62 kg. Med den enkla metoden kan du hålla dig smal hela livet och behöver aldrig mera banta.