Hej!
Jag har det jätte jobbigt med att prata inför folk, det kan även bara vara ca tre st människor. Jag tackar nej till olika saker på jobbet pga detta. Jag mår dåligt i flera veckor innan vi ska på kurs med jobbet för det ska alltid göras en lite presentation om vem man är osv, vill inte fortsätta utbilda mig för det ska hållas redovisningar osv, detta hindrar mig mycket i mina jobbplander och även på det sociala planet
Ska man gå i terapi för detta eller finns det andra sätt!
Tack på förhand
Jag behandlar den här typen av problem i gruppterapi. Om du bor i Stockholm, får du gärna börja i en av mina grupper. Att undvika problem brukar inte bli bra. Det är mycket bättre att försöka lösa dem.