Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  När jag får panikattacker..
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (question)  När jag får panikattacker..

Thread Messages in thread:

reply ** Re: När jag får panikattacker.. , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 09 Mar 2008 07:37
question När jag får panikattacker.. , ****** , 09 Mar 2008 00:16
 120438. To top of pageTop   Next message down
När jag får panikattacker..
From: ******
Date: Sun, 9 Mar 2008 00:16:34 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

question
iblan får ja så att ja blir stressig, börjar svettas och får svårt att andas och bröstsmärtor, är det en panikattack,?
och när det händer så kan jag bara lungna ner mig genom att skära mig, tyder det på att jag har nått psykisk fel?
 120447. To top of pageTop Previous message Previous message  
** Re: När jag får panikattacker.. (Reply to: 120438 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Sun, 9 Mar 2008 07:37:23 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Det är fel att skära sig, när man mår psykiskt dåligt. Lägg dig på sängen och känn dina känslor istället. Efter en kvart har ångesten gått över av sig själv. Ångesten känns farlig, men är helt ofarlig.

Läs mer om hur man blir av med ångest.

Läs mer om att skära sig.




You are not logged in
Today's date: Sun, 28 Nov 2021 10:18:54 +0100
KOM 2002