Vår dotter har börjat visa överdriven oro för många saker. Hon är 6 år och började i förskoleklass i höst.
Hon kan få panikattacker med ont i magen, kallsvettiga händer, gråt osv när hon ska till skolan. Hon är fruktansvärt rädd för att tappa sina lösa tänder. Oron tar över så att hon upprepade gånger springer och speglar sig och fingrar på tänderna osv. Likaså är hon rädd för blod, skrapsår och liknande är förenat med stort obehag för henne. Hur gör vi för att hjälpa henne och så att det inte eskalerar?
Uppmuntra henne att gå och lägga sig på en säng eller soffa och känna sig rädd för olika saker. Sitt hos henne tills hon känner sig lugnare. Försök inte trösta eller lugna henne, utan låt känslorna bli så starka som möjligt och sedan gå över av sig själva. Upprepa detta varje gång hon känner sig orolig.
Top
Previous message
