Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  fobi lr nått annat
  Re: fobi lr nått annat
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (question)  fobi lr nått annat

Thread Messages in thread:

reply Re: fobi lr nått annat , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 13 Nov 2007 07:07
question fobi lr nått annat , ****** , 12 Nov 2007 10:43
 112979. To top of pageTop   Next message down
fobi lr nått annat
From: ******
Date: Mon, 12 Nov 2007 10:43:14 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

question
Jag har sedan 3 år tilbaka börjat utveckla nån form av fobi lr ångest och vet ej hur jag ska tampas med den, innan var jag en mycket utåt riktaad person som gärna talade inför folk och bjöd på mig själv och nu kan jag knappt gå utanför dörren innan svetningarna, rädslan och illamåendet kommer. jag kan knappt träffa nya människor och är livrädd att tex gå och handla, bio och andra sociala mötesplatser. det var ganska så milt i början av stadiet men har senare bivit värre med tiden, och mina föräldrar förstår mig inte och tror bara jag är lat vilket gör det hela mycket svårare, jag har även upplevt vissa panik attacker under dessa tre år. skulle vara hjärtligt tacksamm om jag skulle kunna få svar om vad jag ska göra för at få bort det här och kunna vara mitt gammla jag igen,

mvh
 113051. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: fobi lr nått annat (Reply to: 112979 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Tue, 13 Nov 2007 07:07:40 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Om du bor i Stockholmstrakten, får du gärna börja i en av mina grupper, så ska jag hjälpa dig att bli frisk. Annars kan du vända dig till en KBT-terapeut, där du bor. Det är inte så svårt att bli fri från fobier och panikångest. Hemligheten, bakom en framgångsrik behandling, är att utsätta sig för det man är rädd för och våga känna sina hemska känslor. De är inte farliga, även om det känns så.




You are not logged in
Today's date: Thu, 9 Dec 2021 11:47:07 +0100
KOM 2002