Panikångesten styr mitt liv.

Hur ska man göra för att övervinna sin panikångest man haft i nästan 6 år. Det går i vågor. Kan gå månader och det är helt underbart, sen en liten attack så är man tillbaka. Jag äter mediciner för detta, men känner nu att jag vill hjälp. Ta tag i problemen, och inte bara skjuta fram de som om det regnar. Det är så otroligt jobbigt. Det styr mitt liv. Vad kan jag vända mig för att få hjälp. jag har gått till läkare, men de vänder bara mig ryggen, eller vill proppa på mig mer piller, och jag vill inte äta piller, vill ha terapi eller liknande, ändra mitt tanke sätt. Snälla hade blivit otroligt glad för lite hjälp. Linda