Welche Ursachen hat Übergewicht / Adipositas / Obesity?
Warum ist mein Gewicht zu hoch?
Warum wiege ich zu viel?
Antwort:
Adipositas und Übergewicht
Eigentlich ist es allgemein bekannt, dass Übergewicht durch ein Ungleichgewicht zwischen Kalorienaufnahme und individuellem Bedürfniss und Verstoffwechselung von Energie im Körper bestimmt wird. Wenn man zuviel Fett zu sich nimmt, bzw mehr Kalorien als der Körper benötigt, nimmt man zu. Dabei spielen sowohl biologische Veranlagung wie auch Lebensstil eine Rolle. Viele übergewichtige Menschen haben keine richtige Wahrnehmung von Hunger und Sättigungsgefühl. Sie haben keine natürliche Kontrolle ihres Essverhaltens und sind somit anfälliger für einen problematischen Umgang mit Essen. Solche Menschen essen z.B. um negative Gefühle zu unterdrücken oder vor Problemen zu flüchten statt sie zu lösen.
Schjon 100 kcal (=1/2 Croissant) kann täglich zu einer Gewichtszunahme von ungefähr 5 kg führen und damit Übergewicht und auch Adipositas fördern...
Adipositas Angeborene Ursache und psychogene Folgen
Allgemein nimmt man heute an, dass eine genetische Veranlagung (Disposition) im Zusammenwirken mit weiteren psycho-sozialen Faktoren zur Entstehung und Aufrechterhaltung der Adipositas führt.
Die genauen genetischen Zusammenhänge sind letztlich noch unklar. Einerseits weiss man, dass mehr als 500 Gene beteiligt sein werden (sog. genetischer Polymorphismus).
Adipöse Eltern haben somit weit häufiger auch adipöse Kinder. Unklar bleibt, ob dies allein durch die Vererbung zu erklären ist, oder auch Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere Faktoren eine Rolle spielen. Besonders interessant sind dabei Abweichungen (Mutationen) iom Bereich des Leptin bzw. Leptinrezeptormutationen. Aber auch bestimmte genetische Erkrankungen (etwa das Prader-Willi-Syndrom oder Wilson-Turner-Syndrom) gehen häufig mit einer Adipositas einher.