Mat som ger mättnadskänsla

Leg. Psykoterapeut
Gunborg Palme

Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Stockholm nära Karlaplan.

www.palme.nu/terapi/

Sammanfattning: Varför blir jag aldrig mätt? Mina gäster var så mätta efter en eller två tårtbitar.

Startsida

Sök

Bläddra

Forum

Fråga experten

Oläst

Logga in/ut

Om mig

Gå till:
Överordnad mapp Ny Fråga
öppen mapp Svar

MER INFO

Web4Health: Hälsa och psykologi

KATEGORIER

Svar från EU-s medicinska experter	Mat som ger mättnadskänsla	Intelligenta svar på frågor i naturligt språk inom området psykologi och psykiatri. Skriv en kort fråga Info

Fråga:

Författare: Gunborg Palme telefon 08-664 60 92, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi. Klicka för mer information.

Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 19 aug 2008.

Det blev en tårta kvar efter mitt födelsedagskalas. Jag åt upp hela tårtan när gästerna hade gått. Sen gick jag ut och köpte en tårta till och smällde i mig. Varför blir jag aldrig mätt? Mina gäster var så mätta efter en eller två bitar.

Svar:

Kanske blir du mätt om du äter andra saker. Pröva att äta gröt, fisk, potatis, grönsaker och frukt. Det brukar ge betydligt bättre mättnad än sötsaker.

Ytterligare information

Olika metoder att behandla ätstörningar Glass Kolhydrater och fettbildning Socker Salt Mat och mediciner som kan innehålla psykoaktiva ämnen som t.ex. efedrin Vattenfasta Fler artiklar om mat, diet och bantning

Källor, referenser

Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till .

Överst


Startsida	Sök	Bläddra	Forum	Fråga experten	Oläst	Logga in/ut	Om mig

Web4Health på andra språk: Engelska Finska Tyska Grekiska Italienska Polska
life-food-satisfaction