Matvanor, diet och bantning, bantningstips

Övervikt, hunger, ätstörningar

Leg. psykolog
Leg. psykoterapeut
Gunborg Palme

www.palme.nu/ eatingdisorders /

Sammanfattning av denna webbsida: Lista med länkar till artiklar i Web4Health om bantning, bantningstips, diet och matvanor.

Startsida

Sök

Bläddra

Forum

Fråga experten

Oläst

Logga in/ut

Om mig

Gå till:
Överordnad mapp Ny Fråga
öppen mapp Svar

MER INFO

Web4Health: Hälsa och psykologi

KATEGORIER

Berätta för en vän om Web4Health

Denna websajt
på andra språk

Sökmotor för alla svenska medicinska webbsajter

Svar från EU-s medicinska experter	Matvanor, diet och bantning, bantningstips	Intelligenta svar på frågor i naturligt språk inom området psykologi och psykiatri. Skriv en kort fråga Info

Diskutera detta

Fråga experten

Författare: Gunborg Palme Leg. Psykolog, Leg. Psykoterapeut, Lärare och handledare i psykoterapi

Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 12 mar 2010.

Att gå ner i vikt, att banta

Borde jag gå ner i vikt?

Risker vid alltför snabb bantning

Metoder för snabbantning

Att handla riktigt

Att äta allt du vill ha

Laxering och diuretika (urindrivande medel)

Bantningsdieter

Bestående förbättringar av ätande och vikt

Val av bantningsdiet

Bra bantningsdieter

Att undvika mat du inte kan motstå

Dieter i kvinnotidningar

Istället för bantning

Viktminskning och motion

Kalorier och motion

Kroppens kaloriförbränning - hur många kalorier skall jag äta?

Mer om motion och hälsa, länklista

Bantningstips i speciella situationer

Viktändring under semestern

Risk att gå upp i vikt när man slutar röka

Att banta när man väntar barn

Risk för att gå upp i vikt när man väntar barn

Du behöver inte gå ner i vikt

Att bli av med de sista kilona

Att vidmakthålla sin idealvikt

När vikten pendlar upp och ner

Ätande

Motivation för att äta rätt

Är det bra att tillåta sig en "fusk"-dag?

Alternerande diet

Det är lättare att äta rätt i sällskap

Att bara äta ett mål om dagen?

Övervikt, fetma

Övervikt, fetman

Länkar till mer information om övervikt...

Kroppens vikt

Body Mass Index

Hur kroppen reglerar vikten

Vilken vikt skall jag sträva efter?

Mat och diet; mat, diet och bantning

Mat att äta, mat att undvika

Näringsämnen i födan

Plan för att bli frisk

Kinesisk mat och glutamat

Mat som tillfredställer och gör dig mätt

Glykemiskt index

Kolhydraterna i mat med lågt glykemiskt index absorberas jämnare av kroppen, vilket minskar risken för överätande.
Hur fungerar det glykemiska indexet?

Tabell över glykemiskt index för vanliga livsmedel

Faktorer som påverkar det glykemiska indexet för ett livsmedel

Betydelsen av glykemiskt index för diabetiker

Alla menyerna i Web4Health

Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till .


Startsida	Sök	Bläddra	Forum	Fråga experten	Oläst	Logga in/ut	Om mig

Web4Health på andra språk: Engelska Finska Tyska Grekiska Italienska Polska
life-food-diet-slim-links

Copyright 2003-2010 Web4Health
Web4Health var utvald som finalist i Stockholm Challenge Award 2008

Annonser (ej via Google)

Familjerådgivning

Jag har hjälpt många
par att bli lyckliga igen.
Leg. psykolog
Leg. psykoterapeut
Gunborg Palme.

www.palme.nu/parterapi/

Psychotherapie
in Stockholm

- auf deutsch
- på svenska
- in English

www.palme.nu/tasja/index-deutsch.html

Advokat
Charlotte Waerner

Arv, testamenten,
familjerätt, avtal,
företagsrätt.
www.waerner.se

Lär dig göra datorspel

Gratis utbildning vid Stockholm Universitet
på både nybörjar- och
mer avancerad nivå.

www.dsv.su.se/program/dsp180/