Äter överviktiga mer än andra människor?

Nej, det är verkligen orättvist här i världen. Här kommer några synpunkter:

1. Om du var överviktig som barn kanske du har många små fettceller i kroppen. Dessa är mycket svåra att banta bort. Lyckas man tömma sina små fettceller skriker kroppen efter näring och man går snart upp i vikt igen.
2. Studier på överviktiga och normalviktiga tennisspelare har visat att de smala spelarna rörde sig mycket mer hela tiden medan de överviktiga var mer flegmatiska. Kan det vara så att du rör dig lite mindre än de människor du jämför dig med. Små skillnader ger stora utslag i längden.
3. Om du äter 100 kalorier för mycket per dag ökar du 50 kg på 10 år. Man behöver alltså inte äta väldigt mycket mer än andra för att dra på sig övervikt.
4. Överviktiga äter ofta mer fett än smala personer. Tänk dig en lunch där en smal person äter en jättelik salladstallrik och en överviktig person äter några ostsmörgåsar. Den överviktige får i sig mycket fler fettbildande kalorier men upplever kanske att han har ätit lite och att den smale har vräkt i sig massor med mat.