|
Fråga:
|
Författare: Gunborg Palme telefon 08-664 60 92, leg. psykolog, leg. psykoterapeut, lärare och handledare i psykoterapi. Klicka för mer information.
Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 09 mar 2007.
|
|
Vad är bäst, att banta eller att ha bra matvanor och äta en hälsosam diet? Innebär bantning dåliga matvanor?
Svar:
Bantning är en viktig orsak till ätstörningar, och är
därför farligt. Om du är missnöjd med din vikt och
tycker att du väger för mycket skall du ändå inte
banta utan äta dig mätt på nyttig mat men sluta äta
av andra skäl än fysisk hunger.
Mera.
Vad är den bästa bantningsmetoden?
|
|
Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till
.
|
|