Att hjälpa en deprimerad person

Leg. Psykoterapeut
Gunborg Palme

Kognitiv, gestalt-, insiktsterapi. Stockholm nära Karlaplan.

www.palme.nu/terapi/

Sammanfattning: Vad kan jag göra för att hjälpa någon som är deprimerad? Hur bör jag bete mig mot en deprimerad person? Här är några förslag på hur man bör bete sig mot en deprimerad anhörig eller vän:

Startsida

Sök

Bläddra

Forum

Fråga experten

Oläst

Logga in/ut

Om mig

Gå till:
Överordnad mapp Ny Fråga
öppen mapp Svar

MER INFO

Web4Health: Hälsa och psykologi

KATEGORIER

Svar från EU-s medicinska experter	Att hjälpa en deprimerad person	Intelligenta svar på frågor i naturligt språk inom området psykologi och psykiatri. Skriv en kort fråga Info

Diskutera detta

Fråga experten

Fråga:

Författare: Petros Skapinakis, MD, MPH, PhD, föreläsare i psykiatri vid University of Ioannina Medical School, Grekland. Eva Gerasi, forskarstuderande vid psykiatriavdelningen, Universitetssjukhuset i Ioannina, Grekland.

Första versionen: 16 mar 2004. Senast ändrad: 11 jan 2007.

Vad kan jag göra för att hjälpa någon som är deprimerad? Hur bör jag bete mig mot en deprimerad person?

Svar:

Här är några förslag på hur man bör bete sig mot en deprimerad anhörig eller vän:

Var taktfull, men inte så mycket att du inte låtsas om att problemet finns.
Hitta ett tillfälle att tala om att du är medveten om personens problem och att du finns där för att hjälpa eller lyssna.
Inbjud personen till att uttrycka hur han eller hon känner, men insistera inte på det.
Kräv inte för mycket: var uppmuntrande men tålmodig och låt personen välja sin egen takt.
Försök undvika förhastad eller menlös tillförsikt, då risken finns att du upplevs som oförstående eller att du inte bryr dig.
Klargör att du försöker förstå och fråga vad du kan göra.

Mer information

När skall man söka professionell hjälp Självhjälp mot depressioner Behandling av depression Att lära sig tänka konstruktivt Göra något åt sina problem Trevliga saker att göra istället för att känna sig ledsen Positiva sidor hos ditt liv Behandling av psykotisk depression Behandling av depression/depressioner (psykoterapi, läkemedel, självhjälp) Alternativa/kompletterande terapiformer för depression - vad fungerar?

Källor, referenser

Varning: Dokumenten på denna webbsajt visas enbart för information. Materialet är inte på något sätt avsett att ersätta professionell medicinsk undersökning och behandling av kvalificerad psykiater eller psykoterapeut. Materialet på denna webbsajt kan inte och skall inte användas som underlag för beslut om diagnos eller behandling. Om du hittar något som inte stämmer, skriv till .


Startsida	Sök	Bläddra	Forum	Fråga experten	Oläst	Logga in/ut	Om mig

Web4Health på andra språk: Engelska Finska Tyska Grekiska Italienska Polska
bipolar-depr-help

Copyright 2003-2008 Web4Health
Web4Health är utvald som finalist i Stockholm Challenge Award 2008