Stimulantia och sömnproblem

Sömnproblem verkar vara nära relaterat till ADHD. Många barn, ungdomar och vuxna har problem att komma ner i varv på kvällen och somna eller uppger störda sömnmönster eller mardrömmar.

Psykostimulerande mediciner kan orsaka sömnlöshet hos vissa patienter. Det finns dock ett betydande antal patienter som till och med har fördel av en låg dos psykostimulerande på eftermiddagen eller före sänggåendet för att lugna ner sig!

För att komma fram till om den psykostimulerande medicinen orsakar sömnproblem eller inte kan du försöka ta medicinen tidigare och minska eller undvika medicinering efter klockan 14.

Det är dock viktigt att upprätta sömnrutiner och hålla sig till fasta tider för sänggående. Försök att minska TV-tittande eller för mycket dataspel under sen eftermiddag eller kväll, eftersom detta kan vara en källa till överstimulering av hjärnan.