Те, кто изобрел метод сексуальной терапии предполагают, что люди, имеющие сексуальные нарушения имеют проблемы с представлением сексуальных чувств и мыслей и поэтому они не могут получить удовольствие. Они больше заняты своим сексуальным поведением и не обращают внимание на свои сексуальные чувства. Это явление называется ролью зрителя или "игра в спектакль" (например, посмотреть на себя со стороны). Люди, исполняющие «роль зрителя очень сильно беспокоятся о том как ихний половой акт выглядит со стороны, а также беспокоятся о том, чтобы секс удался, например: "Лишь бы она получила удовольствие от секса", "в последний раз она не получила оргазм"и т.д. Такие мысли не являются возбуждающими и они мешают половому акту. Сексуальная терапия помогает клиенту научиться контролировать подобные мысли. В случае проблем вагинизма клиент испытывает боль во время полового акта, а также нарушения эрекции. Таким образом человек прекращает заниматься сексом. В случае женского вагинизма, женщина не подпускает мужчину к введению члена во влагалище. Он может только целовать и ласкать ее тело, иногда она разрешает оральный секс. В случае людей страдающих парафилиями применяются методы, которые помогают приобрести контроль над чувствами и поведением.

Конечной целью терапии является научить человека наслаждаться любовью без негативных мыслей.

Сексуальная терапия, однако, не всегда работает потому, что существует много других причин и конфликтов в семье, которые провоцируют снижение интереса друг к другу и они должны быть решены в первую очередь. Целью сексуальной терапии является научение клиентов заниматься половым актом по обоюдному согласию и без какого-либо давления друг на друга. Партнеры должны быть готовы к сотрудничеству и взаимопониманию. Они должны приобрести знания, которые смогут их сблизить с собственным телом и понять чего оно хочет на самом деле.