Можна сказать так, что лица, которые "придумали" секс-терапию, хотят сказать, что люди с сексуальными проблемами больше заняты своим сексуальным поведением и тем самым менее внимательны к своим сексуальным чувствам. Такое поведение называется "проигрывание роли", когда человек может увидеть себя со стороны. Люди вступают в "проигрывание роли» тогда, когда они чувствуют себя нервными и неопределенными в каких-то ситуациях, касающихся сексуальной сферы, например: "если она по крайней мере, могла бы наслаждаться" или "последний раз она вообще не хочет чего-либо". Эти мысли часто не вызывают никакого позитива и не удовлетворяют ожидания и требования к половому акту. В сексуальной терапии внимание терапевта позволяет пациенту контролировать подобные мысли. Если возникает боль во влагалище или проблема с эрекцией во время полового акта, то это часто приводит к прекращению полового акта и потери интереса к нему вообще.

Одна из целей сексуальной терапии является научить человека наслаждаться сексом, избавиться от негативных мыслей и без всяких проблем получать сексуальное наслаждение.

Сексуальная терапия сама по себе не всегда может работать если человек имеет физиологические проблемы. Сексуальные проблемы требуют особого подхода к лечению, возможно даже лечению медикаментозно и паралельно с психотерапия проблем отношений между партнерами. Еще одной целью сексуальной терапии является снижение требований, которые люди привыкли выдвигать друг к другу, а также изучение собственного тела, которое является индикатором наших желаний и возможностей сделать так, чтобы получить наслаждение от физического контакта с любимым человеком.