Эта статья адресована мужчинам и содержит информацию о женских сексуальных потребностях.

Для большинства мужчин секс заканчивается оргазмом. Чаще всего оргазм для них очень важен. После получения оргазма мужчины обычно испытывают удовлетворение и не стремятся к новому половому акту в течение некоторого времени. Для женского же оргазма характерно следующее:

• Не все женщины достигают оргазма во время каждого полового акта. Некоторые женщины испытывают оргазм почти всегда, другие - только иногда, а многие вовсе не испытывают удовлетворения о секса с мужчиной. Согласно результатам одного из исследований (см. статью Buss впервоисточниках):
  • 15 % всех женщин всегда достигают оргазма,
  • 48 % - почти всегда,
  • 19 % - только иногда,
  • 11 % - в редких случаях,
  • 7 % - никогда.

  Интимная близость с партнером сама по себе действительно важна для женщин - ласки, поцелуи и объятия также приносят им удовольствие. Результаты одного из опросов показали, что на вопрос "Почему вам нравится секс?" большинство женщин ответили, что им приятна эмоциональная близость с партнером.

• Но все же тот факт, что женщина не всегда испытывают оргазм, не означает, что ей бы не хотелось этого. Для многих женщин оргазм не менее важен, чем для мужчин. Неудовлетворенная женщина нередко компенсирует неполноценную инимную жизнь перееданием, шоппингом или другой зависимостью.

  Женщине необходим партнер, который знает, как удовлетворить ее. В противном случае, она должна удовлетворять себя самостоятельно. При этом женщина может научить мужчину доставлять ей удовольствие, если ей захочется это сделать.

• Некоторые женщины способны испытывать несколько оргазмов подряд. Однако мужчины, как правило, чувствуют усталость после достижения первого оргазма и часто предпочитают полежать рядом с партнершей вместо того, чтобы продолжать; некоторые мужчины быстро засыпают после оргазма.

Иногда именно мужчина стремится к тому, чтобы партнерша непременно испытала оргазм. Однако представления мужчин о том, как выглядит женский оргазм, нередко ошибочны и складываются под влиянием порнофильмов. В порнографических и эротических видео женщины громко стонут и кричат. В действительности, накануне оргазма женщина становится молчаливой и отстраненной. Многие женщины имитируют оргазм и стонут, потому что знают, что мужчина ожидает от них именно этого. Имитация может в известной степени навредить, так как интимные отношения, построенные на честности, само собой, более гармонична.

Сексуальные отношения осложняются тем, что и женщины, и мужчины больше заботятся о том, испытал ли оргазм их партнер (партнерша), нежели о собственном удовлетворении во время полового акта. Мужской оргазм важен для женщин, а женский оргазм, в свою очередь, важен для мужчин.

Для некоторых женщин наслаждение сексом и оргазм - не одно и то же. Они наслаждаются другими составляющими секса ничуть не менее, чем оргазмом как таковым. Однако, для других женщин оргазм имеет больщое значение. В сексе с такой партнершей мужчина должен стремиться привести ее к кульминации удовлетворения каждый раз. <р>

Представления партнеров о сексе с точки зрения психологии

Смотрите также вот эту статью на Web4Health о том, как женщины и мужчины могут скорректировать свои представления о сексе, чтобы легче и чаще испытывать оргазм.

Необходим ли коитус?

Половой акт в традиционном понимании зачастуют позволяет лишь мужчине испытать оргазм, потому что клитор женщины недостаточно долго или не должным образом стимулируется. Некоторые пары предпочитают другие виды ласк для того, чтобы испытать оргазм или довести до него друг друга. Инициатива в этом случае, как правило, исходит от одного из партнеров.

Удачный момент для мужского и женского оргазмов.

Женщины продолжают испытывать возбуждение в течение некоторого времени после того, как достигли оргазма. Мужчины, напротив, обычно не хотят продолжать половой акт после оргазма. Поэтому лучше стремиться к тому, чтобы женщина испытала оргазм прежде, чем это сделает ее партнер.

Внутри влагалища женщины есть особая точка, стимуляция которой приводит к оргазму. Этот участок называется "точка G". Однако найти точку G партнерши и правильно ее стимулировать иногда бывает непросто. Наиболее подходящей позой для воздействия на этот участок - когда женщина сидит сверху на партнере, что дает ей возможность контролировать и корректировать свои движения. К сожалению, это получается не у всех. Кроме того, у некоторых женщин стимуляция точки G вызывает сильное желание пописать.

Каждой паре следует перестать бояться экспериментов, что позволит партнерам узнать, что подходит и нравится именно им.

Как стимулировать клитор для получения оргазма?

После предварительных ласк и поцелуев партнер может приступить к стимуляции клитора (это участок между большими половыми губами, чуть выше отверстия влагалища). Для этого нужно быстро двигать пальцем вперед и назад в течение примерно 20 минут (иногда меньше или больше). Будьте осторожны, не давите слишком сильно и помните, что стимуляция сухого влагалища причиняет боль. Для увлажнения можно использовать смазки, которые продаются в аптеке.

От кого зависит женский оргазм: от мужчины или от женщины?

Чтобы научиться достигать оргазма, женщине следует сперва освоить технику мастурбации. После этого она может рассказать своему партнеру, что он должен и не должен делать. Узнав, что именно доставляет удовольствие партнерше, мужчина может попробовать подходящую технику вместе с ней. Альтернативно, женщина может стимулировать клитор самостоятельно во время или после полового акта, чтобы испытать удовлетворение.

Мысли и фантазии

Многим женщинам необходимо концентрировать свои мысли на эротических фантазиях для того, чтобы достигнуть оргазма. Как правило, наиболее эффективны такие фантазии, в которых женщина представляет события и действия, в которых она никогда не решилась бы участвовать по-настоящему.

Необходим ли женщине оргазм?

Мнение женщин об оргазме сильно изменилось за последние сто лет. Вплоть до позапрошлого столетия женщина зачастую полностью зависила от мужчины и потому подстраивалась под его потрубности. Сегодня женщины гораздо более независимы. Большинство женщин имеют собственную работу и не могут сами обеспечить свою жизнь. В результате женщины "обнаружили", что удовлетворение в сексе должны испытывать оба партнера, а не только мужчина. Равноправие в сексе предполагает равное право мужчины и женщины на оргазм.

Таким образом, каждая женщина имеет возможность расставить приоритеты, выбрав, что для нее важнее в отношениях с мужчиной. Каждая женщина сама решает, что именно она хочет получать от секса. Продуктивный шаг для мужчины - обсудить с женщиной, что важно в сексе лично для нее.

Секс должен быть приятным опытом совместного наслаждения партнеров, а не занятием, основанном на ошибочных предубеждениях, жертвах и вынужденных усилиях.