Лого Web4Health
Hачало страницы Поиск Категории Форум Получить советы Непрочитанное Войти/выйти Мой счёт
Не должно быть видимым
Не должно быть видимым

Быть ответственным и надежным

Автор:
Гунборй Пальме, дипломированый психолог и психотерапевт.
Первая версия: 2008-07-22. Последние изменения: 2012-03-29.

Вопрос:

Я чувствую, что я не могу справиться с ответственностью, которая возлагается на меня. Я часто выгляжу не надежным. Кроме того, я часто не довожу мою работу до конечного результата. Что мне делать и как я могу справиться с этим?

Краткое описание:

Представляет стратегию обучения как стать более ответственными и избавиться от безответственного поведения.

Ответы:

Вам необходимо время, чтобы быть готовым к ответственности. Вы должны работать над самим собой. Некоторые люди никогда не знают, что такое отвественность.

Вхождение в контакт со своими чувствами

Первое и самое главное - это шаг за шагом приобретать вхождение в контакт с вашими неприятными чувствами. Только зная их в лицо можно научиться с ними обращаться ответственно и избавиться от тенденции действовать без ответственности.

Ответственная и безответственная часть вас

Для ткех, кто хочет действовать ответственно и безответственно необходимо научиться распознавать эти две части.

Работа на ваш жизненный образ

Работая на решение ваших жизненных проблем. Решая их, вы можете стать более счастливыми и удовлетворенными жизнью.

Научиться решать проблемы

Как только вы поймете свои чувства и научитесь управлять ими, вы сможете использовать свои знания для принятия решений наилучшим способом.

Изменение себе

Быть ответственным - это значит изменить самого себя. Вы можете научиться тому как это сделать.

Продуктивное мышление

Для того, чтобы действовать ответственно, вы должны научиться думать ответственным путем и отказаться от безответственных идей.

Изменение образа жизни шаг за шагом

Вы не можете изменить себя так быстро как бы вам этого хотелось, но вы можете постигать это шаг за шагом, начиная с самого малого. Составьте план изменения себя и действуйте по намеченому вами плану.

Предупреждение: Материалы этого сайта являются чисто информационными. Информация, изложенная выше не преследует цели замены профессионального медицинского обследования и лечения у квалифицированного психиатра или психотерапевта. Информационные материалы сайта не должны использоваться как основания для постановки диагноза или самолечения. Если вы найдёте в этом материале то, что не соответствует заданой теме,- напишите нам, пожалуйста.
Не должно быть видимым
Не должно быть видимым
Не должно быть видимым
life-being-responsible Сепаратор Copyright 2003-2011 Web4Health