Как самопомощи программы включают в себя все терапевтические подходы, что сами пациенты могут осуществлять полностью или частично.

Есть самопомощи программ, в которых пациент в одиночку, с помощью руководства, проведения лечения. Есть также руководствоваться самопомощи программа, которая контролируется врачом или психологом.

Цель программы самопомощи, чтобы получить пациентов активное участие в их собственном лечении, и это имеет решающее значение для любой успех в лечении расстройств пищевого поведения.

Self-Help программы подходят как для тех, кто знает, что они тратят слишком много времени, чтобы думать о еде и вес. Вы должны иметь ИМТ более 17,5 и не так уж сложно расстройства пищевого поведения, если вы хотите принять участие в самопомощи программ на своих собственных.

В противном случае следует сотрудничать с экспертом в расстройств пищевого поведения. Вы можете найти программ самопомощи в книжных магазинах и в Интернете.