Для тех, кто сстрадает расстройствами приёма пищи еда оказывает такой же самый эффект как и спирт для алкоголика или наркотики для наркомана. Только можно сказать, что это может быть не такая сильная зависимость, но процесс один и тот же. Жир и сахар подавляет душевную боль в организме человека. Питание скрывает неприятные психологические ощущения. Без приёма жиров или углеводов эти неприятные ощущения появляются снова. Если вы привыкли баловать себя вкусной едой то это может быть очень трудно для вас отказаться от искушения.

Для людей, которые страдают анорексией этот эффект не является таким же самым.

Действительно ли необходимо постоянное переедание для того, чтобы избежать душевных страданий и других неприятных ощущений?

Нет! Те люди, кто находится в контакте со своими чувствами и могут испытывать свои чувствова интенсивно могут обнаружить, что чувства не отягощают жизнь. Кроме того, если вы в состоянии понять ваши истинные чувства то вы можете управлять ими и, возможно, решить некоторые личные проблемы, которые мешают вам жить правильно. Вы сами можете изменить стиль вашей жизни и сделать себя свободным от всяких зависимостей и счастливым.

Люди, которые испытывают неприятные ощущения такие как компулисивная еда, не чувствуют свих собственных истинных эмоций, и таким образом прекращают развитие своего личностного роста.