Сколько калорий я должен употреблять в день?

Автор:

Olle Bдlter, Associate Professor, KTH Technical University, Stockholm.

Первая версия: 2008-07-22. Последние изменения: 2012-04-16.

Вопрос:

Сколько калорий (ккал) мне нужно в день? Как происходит сжигание калорий в организме? Сколько калорий я должен употреблять? Сколько калорий необходимо для того, чтобы снизить вес?

Краткое описание:
Веб-страница, в которой вы можете вычислить, сколько калорий (ккал) ваш организм нуждается в день и сколько калорий необходимо для Вас, чтобы потерять вес.

Ответы:

Сжигание калорий происходит во время физических нагрузок
Вы можете посмотреть Веб-страницу, которая поможет вам контролировать ваш вес. В таблице идет определение в килограммах или фунтах (выберите себе в контекстном меню), указывая время, затраченное на каждый уровень активности, потом ищите свой расход энергии в калориях (ккал) в день.
Переход к счетчику калорий на веб-странице.
Страницы других веб-сайтов

Here is the calory counter Сколько калорий у меня сжигается?

Источники, ссылки

Предупреждение: Материалы этого сайта являются чисто информационными. Информация, изложенная выше не преследует цели замены профессионального медицинского обследования и лечения у квалифицированного психиатра или психотерапевта. Информационные материалы сайта не должны использоваться как основания для постановки диагноза или самолечения. Если вы найдёте в этом материале то, что не соответствует заданой теме,- напишите нам, пожалуйста.



Hачало страницы	Поиск	Категории	Форум	Получить советы	Непрочитанное	Войти/выйти	Мой счёт