Существует особый вид депрессии, который называется «сезонная депрессия». Этот вид депрессии следует именно поэтапностью развития. Многие пациенты уже обнаружили, что солнечный свет может быть освобождением от депрессивного состояния и часто ездят в солнечные места для долгого отпуска. К сожалению, это не всегда и не для всех является возможным ...

Таким образом, световая терапия является эффективной при депрессии, которая прогрессирует в темные времена года. Для психотерапевтической работы создается группа пациентов, страдающих депрессией и как метод терапии используются специальные источники света высокой интенсивности (до 10000 Вт). Светолечение используется ежедневно в течение 30-40 минут. Пациент сидит перед источником света расслабившись. Свет активизирует выработку серотонина в мозге, который помогает в освобождении депрессивных симптомов.