У людей, которые были подвергнуты очень страшным или потенциально опасным жизненным событиям может развиваться так называемый посттравматический синдром стрессового расстройства (ПТСР). Некоторые симптомы очень трудно определить, потому что они также могут быть частью других психических заболеваний и даже соматических расстройств. Это включает в себя бессонница или нарушение сна, боли или другие соматические синдромы такие как, головокружение и желудочно-кишечные проблемы. Однако некоторые из наиболее характерных симптомов посттравматического стрессового расстройства включают в себя:

• вы можете испытывать чувство, что это ужасное событие происходит снова и снова. Это может быть как видео, изображения, звуки, запахи или просто мысли. Обычно эти воспоминания приходят без предупреждения и вы не имеете контроля над ним.
• Кошмар и нарушение сна из-за воспоминания об этом событии.
• Экстремальная напряженность или раздражительность.
• Вам хочется избегать некоторые ситуации, места или лиц в результате травматического события.
• Любая конфронтация с событием вызывает эмоциональную боль.
• Вам трудно доверять другому человеку или присоединиться к общественной деятельности. Таким образом, формируется вывод, что именно групповая ситуация может быть следствием.
• Вы чувствуете вину или стыд (например, потому, что кто-то умер, а вы еще живы).

  Пожалуйста, прочитайте отличное руководство экспертов, предоставленное ведущими специалистами в лечении посттравматического стрессового расстройства , в котором Американская Академия когнитивной терапии привела общие симптомы травмы и советы, которые помогают справиться с этим негативным опытом.

  5% лиц, страдающих от посттравматического стрессового расстройства, 8% имели его некоторое время в их жизни. ПТСР в два раза чаще у женщин чем у мужчин.