Психостимулирующие лекарственные препараты могут привести к бессоннице у некоторых пациентов. Однако существует значительная группа пациентов, которые даже извлекают выгоду для успокоения из низких доз психостимуляторов, особенно, если они употребляют эти лекарства во второй половине дня или перед сном!

Чтобы выяснить, является ли лекарство психостимулятором и отвечает ли оно за проблемы со сном или нет можно попробовать принять лекарство до 14.00, чтобы уменьшить или избежать лечение после 14.00 часов.

Если вы постоянно используете препарат, например, Концерта на протяжении длительного периода вы можете определить изменения в вашем организме после принятия определенных доз этого препарата.

Иногда комбинация седативных антигистаминных препаратов и клонидина может быть очень эффективной.

Тем не менее, важно установить свой график засыпания и стараться придерживаться определенного времени. Постарайтесь уменьшить просмотр телевизора или не сидите слишком много за компьютерными играми во второй вечером потому, что это может быть источником перевозбуждения в головном мозге.