Много исследований направлены на изучение причины, которая заставляет человека употреблять алкоголь. На основании исследдования группы людей от 15 до 25 лет, проведённого в Голландии, получены следующие выводы:

• Социальность(71%)
• Нравится пробовать (51%)
• Чувствовать себя непринужденно (12%)
• Быть пьяным(6%)
• Напиваться (2%)
• Потому, что каждый человек делает это (6%)
• Забыть о проблемах (0%)

Алкоголь становится рискованным тогда, когда у вас появилась потребность выпивать для того, чтобы чувствовать себя хорошо. Если вы не можете найти повод, чтобы чувствовать себя хорошо без алкоголя и вы вынуждены выпивать для этого, то в определенный момент вы рискуете выпивать всё больше и больше, но качество "чувствавать себя хорошо" будет оставаться таким же как и при малом потреблении алкоголя. Таким образом, вы становитесь зависимости от алкоголя. Если вы выпиваете, чтобы чувствовать себя хорошо,тогда вы должны спросить у себя, могли бы вы чувствовать себя свободно и хорошо без алкоголя и что для этого нужно.