Web4Health logo
Strona główna Szukaj Kategorie Forum Zapytaj eksperta Nowości Zaloguj/wyloguj Mój rachunek
Should not be visible

Szukaj:
Super folderyNowe Pytanie

Obecny folderOdpowiedzi

WIĘCEJ INFO

KATEGORIE

Przezwyciężyć Lęk Przed Lataniem

Szukaj tej strony internetowej w języku polskim
Inteligentna naturalne pytanie języka w odpowiedzi obszaru psychologii i psychiatrii. Zadaj proste pytanie Local help Info
W górę  Ikona forum Dyskutusja na ten temat Ikona forumZapytaj eksperta DrukarkaDrukuj
Pytanie(a):
Autor: Martin Winkler
Pierwsza wersja: 21 gru 2007. Ostatnia wersja: 21 gru 2007.
Bardzo boję się latać samolotem. Czy jest na to jakiś ratunek? Czy pomogła by mi terapia w przezwyciężeniu lęku przed lataniem?
Odpowiedź:
Około 10 do 25 procent całej ludności ma lęk przed lataniem samolotem. Chociaż nie wszyscy unikają latania samolotem, lecz jest to bardzo powszechny problem, że czuje się napięcie i silny dyskomford, kiedy zamkną się drzwi do kabiny samolotu. Nawet myśl o tych sytuacjach lub wizyta na lotnisku może wywołać u tych osób napięcie, zdenerwowanie. Z tego powodu starają się tak zaplanować swoją podróż, żeby uniknąć długiego lotu samolotem.

Linie lotnicze wiedzą o tym problemie. Z tego powodu oferują podróżującym alkohol. Toważyskie picie alkoholu redukuje wysoki poziom stresu i napięcia, efekt jednak jest krótko trwały. Może oczywiście wywołać uzależnienie, jeżeli zmuszony będziesz latać często. Inne rozwiązanie to środki uspokajające, jeżeli będziesz je brał raz lub dwa razy do roku. Istnieją jednak leprze rozwiązania, które uwolnią cię od lęku przed lataniem a podróżowanie zacznie być dla ciebie przyjemne.

Niektóre linie lotnicze oferują specjalny trening dla osób cierpiących na takie fobie. W skład niego wchodzi informacja techniczna od startu do lądowania. Zostaną ci przedstawiona różne dźwięki samolotu i dokładna informacja o sprzęcie ratunkowym. Następnie zostaniesz nauczony strategi jak przezwyciężyć lęk w różnych sytuacjach.

Więcej Informacji
Oświadczenie: Dokumenty zawarte na tej stronie internetowej zaprezentowane są wyłącznie dla celów informacyjnych. Ich zawartość nie ma za zadanie zastąpić profesjonalną opiekę medyczną lub konsultacje z psychiatrą, psychologiem czy psychoterapeutą. Materiał ten nie ma za cel i nie powinien być używany jako podstawa do diagnozowania lub przy wyborze leczenia. Jeśli coś na tej stronie nie odpowiada tobie, prosimy o skontaktowanie się z nami. .
w górę w górę
Start Szukaj Kategorie Forum Spytaj eksperta Nowości Zaloguj/wyloguj Moje konto
phobia-fear-fly Copyright 2003-2009 Web4Health


Reklamy: