Czy ważysz za dużo lub za mało? Jeśli masz więcej niż 15 lat, możesz określić to przez obliczenie Indeksu Masy Ciała (BMI). BMI oblicza twoją wagę w kilogramach, i dzieli przez twój wzrost w metrach, do kwadratu.

	Obliczenie metryczne wartości (kilogramy i centimetry)			Obliczenie wartości (kg, cm)
	Napisz twój wzrost w centymetrach:			Napisz twoją wagę w kg:
				i wzrost w cm:
	Podaj twoją wagę w kg(bez decymali):			Podaj twoją wagę w kg(bez decymali)
	Twoje BMI wynosi:			Twoje BMI wynosi:

Masz świetną możliwość żeby żyć długo i zdrowo, jeśli masz BMI pomiędzy 20 i 24. BMI-interpretacja dla osób w wieku 16 lat lub starszych:
poniżej 16	zaawansowana anoreksja
16-18,4	poniżej normy, anoreksja
18,6-24,9	normalna waga
25-29,9	nadwaga
30-34,9	otyłość
powyżej 35	zaawansowana otyłość
Zauważ: Bardzo dobrze wytrenowani ludzie mogą mieć zawyżone BMI niż inni pomimo że nie mają nadwagi.

BMI interpretacja dla osób poniżej 16 lat: