Πως προλαμβάνεις το πρόβλημα

Πώς μπορείς να αποτρέψεις το ενδεχόμενο να εμπλακείς σε προβλήματα με τον τζόγο; Κάποιες οδηγίες για να θέσεις το πρόβλημα του τζόγου υπό έλεγχο:

– Αποφάσισε εκ των προτέρων με πόσα λεφτά θέλεις να παίξεις. Αν χρειάζεται πάρε μαζί σου μόνο το συγκεκριμένο ποσό.

– Αποφάσισε πόσο χρόνο θέλεις να σπαταλήσεις στο παιχνίδι.

– Κράτησε τις υποσχέσεις προς τους άλλους. Μην τους «στήσεις» επειδή θέλεις να εξακολουθήσεις να παίζεις.

– Μην προσπαθείς να ξανακερδίσεις αυτά που έχασες.

– Εντόπισε εάν νιώθεις την ανάγκη να παίξεις όταν έχεις προβλήματα.

– Εάν δεν μπορείς να τα καταφέρεις μόνος σου, μη διστάζεις να ζητήσεις βοήθεια.