Syömishäiriöiden suurin syy ei ehkä ole onneton lapsuus vaan se, että henkilön tunteet ja fyysiset tuntemukset ovat yhtä sekasotkua.

Ennen psykoterapiaa potilaille ei ollut mahdollista tiedostaa tätä ja ottaa vastuuta sisäisestä maailmastaan ja kontrolloida sitä. Nykyään, jos potilas saa asianmukaista hoitoa, hänelle on mahdollista hallita sisäistä maailmaansa ja ahdistustaan. Tarve käyttää ahmimista tai nälän tunnetta drug keinona vähentää negatiivisia tunteita katoaa. Lisää

Psykoterapiassa voidaan ymmärtää ja hyväksyä, että ahdistus on luonnollinen osa elämää. Negatiiviset tunteet voivat olla tärkeä tietolähde, joka voi avata uusia mahdollisuuksia ja näköaloja yksilön kehitykselle.

Psykofarmakologinen lääkitys voi usein lieventää syömishäiriöitä. Lääkkeitä, kuten Prozac/Fontex, on saatavilla useissa eri muodoissa ja niiden käyttö voi myös joskus lisätä psykoterapian onnistumisen mahdollisuuksia.

Kognitiivinen terapia: potilas oppii ajattelemaan rationaalisesti ja tehokkaasti. Esim. "olen normaali ja supermallit ovat sairaalloisen laihoja" eikä kuten aikaisemmin "supermallit ovat täydellisiä ja minun on pakko näyttää samalta ja laihduttaa koko ajan". Lisää .

Behavioraalinen terapia: potilas saa apua terapeutilta tai vaikka tietokoneohjelmalta, jotta voisi oppia syömään normaalisti. Potilas saa myös neuvoja, mitä tehdä syömisen tai laihduttamisen sijaan. Lisää .

Psykodynaaminen terapia ja psykoanalyysi: epämiellyttävät ja vaikeat kokemukset, usein lapsuudesta, ovat mielenkiinnon kohteena. Terapeutti auttaa potilasta käsittelemään tunteita.

Syömishäiriöiden hoidossa suuri ongelma on se, että potilaat eivät ole yhteydessä omiin tunteisiinsa ja toiveisiinsa ja vain automaattisesti tekevät mitä terapeutti haluaa. Potilas voi hyväksyä kaikki terapeutin tulkinnat, vaikka ne eivät auttaisi tai niillä ei olisi mitään tekemistä heidän todellisten tuntemustensa kanssa. Tällöin potilas ei saa yhteyttä omiin, aitoihin tunteisiin ja fyysisiin tuntemuksiin, vaan esimerkiksi etsivät syypäätä ongelmiin ympäristöstä tai vaikeasta lapsuudesta.

Gestalt-terapia: tämän menetelmä auttaa potilaita tunnistamaan aidot tunteet ja tarpeet. More .

Perheterapia: potilaan koko perhesysteemi tarvitsee usein apua ongelman käsittelyssä. Perhe ja läheiset ihmiset voivat myös auttaa potilasta monilla tavoilla. More .

Ravintoterapeutti: potilaiden tulisi muuttaa syömistottumuksiaan ja syödä terveellistä ruokaa, mikä auttaa heitä tunnistamaan kehon tarpeet. He oppivat välttämään roskaruokaa, rasva, sokeri ja valkoinen jauho ovat kiellettyjä. Lisää .

Ryhmäterapia: potilaat keskustelevat ongelmistaan ryhmässä ja se havainto, että muilla on samanlaisia kokemuksia, voi auttaa ymmärtämään omia ongelmia. Ryhmän jäsenet auttavat toisiaan.

Katso myös:
Kuinka psykoterapeutti toimii
Hoidon periaatteet ja yhteenveto käytetyistä hoidoista
Kuinka oppia tunnistamaan aidot tuntemukset