Guten Tag,
ich bin 42 Jahre alt, habe seit der Kindheit Gewichtsprobleme (Adipositas), war über Jahre wegen Essstörung in Behandlung (auch öfters stationär) und ich komme immer noch nicht klar. Ich habe weiter Essanfälle, nehme ab, dann aber wieder zu. Bin seit 1 Jahr in einer Weight Watchers Gruppe und behaupte mal, dass ich theoretisch alles über ein gesundes Essverhalten weiss. Zeitweise ernähre ich mich sehr gesund und dann kommt das "Scheiss-egal-Gefühl" und ich kaufe mir alle die Lebensmittel die in größeren Mengen so gar nicht gesund für mich sind. Ich habe manchmal Zunahmen von 3 kg innerhalb einer Woche.
Ich fühle mich körperlich nicht belastbar und möchte endlich dauerhaft ein gutes Gewicht. Derzeit habe ich wieder einen BMI von 35. :-(
Bewegung ist sicher gut. Problem ist, dass ich mich dazu nicht aufraffen kann. Ich packe es nicht, nehme es mir immer wieder vor. Zeitweise war ich auch wegen Depressionen in Behandlung. Ich mag aber nicht mehr zum Arzt gehen. Die Medikamente helfen mir auch nicht. Man sagt mir das was ich ohnehin weiss. Für mich stellt sich die Frage: Warum klappt es IMMER NOCH NICHT? Ich bin echt verzweifelt.
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07 Jan 2007 21:11
