hallo mein name ist steffi und ich bin 18 jahre alt.
seit wochen habe ich depressionen war auch schon beim hausarzt und habe mit einem sozialpädagogen darüber gesprochen aner der konnt mir uach nicht helfen.
bin ständig trautig fühle mich niedergeschlagen und weiß einfach nicht mehr wie mein leben weiter gehen soll :-(. manchmal würde ich mich am liebsten umbringen weil ich einfach nicht mehr kann.
seit jahren habe ich panik atacken. ich habe angst vor feuer angst das unsere wohnung ausbrennt odewr das es bei uns in der nähe irgendwo brennt. wenn irgendwo feuerwehr fährt denke ich immer gleich bei uns ist irgendwas. kriege herzrasen atemnot zittere. darüber habe ich mit niemandem gesprochen weil ich dachte es vergeht wieder aber es wird immer schlimmer. ich weiß nicht was ich tun soll. habe schon überlegt zu einem psychologen zu gehen aber mich nicht getraut weil es mir irgendwie unangenehm ist.
bitte um rat ich weiß echt nicht mehr weiter