Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Jag känner mig alltid trött
  ** Re: Jag känner mig alltid trött

KOM2002 (reply)  ** Re: Jag känner mig alltid trött

** Re: Jag känner mig alltid trött (Reply to: 87027 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Sun, 19 Nov 2006 06:26:45 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Kontakta en läkare för att göra en ordentlig undersökning. Det är inte normalt att vara trött hela tiden.

En vanlig orsak till trötthet och sömnsvårigheter är kaffe och te. Koffein har en kortvarig uppiggande effekt, men ger trötthet som abstinensbesvär. Koffeinets sömnstörande effekt kan sitta i 16 timmar efter sista koppen. Om du väljer att sluta med kaffe, blir du mycket trött några dagar. Sluta därför en fredag så att du kan vila hela helgen. Sedan blir du gradvis piggare.

Läs mer om trötthet.

Läs mer om sömnsvårigheter.




How much is 6 + 2 :
Write Reply to Archive 188793

Author or secret name (pseudonym):
Subject:
Language:
Enter the text...  Plain Text  Guess  HTML

plain
Plain text
reply
Reply
happy
Happy
sad
Sad
angry
Angry
question
Question


You are not logged in
Today's date: Tue, 23 Jul 2019 09:04:52 +0200
KOM 2002