Hallo,
Wie kann ich denn genau feststellen, ob ich dieses burn-out-Syndrom habe?
Mein Arzt hat alle "organischen Ursachen" für meine Symptome untersucht, aber es war nichts zu finden für meine
- chronische Müdigkeit
- Abgeschlagenheit
- Schwächegefühl
- totale Lustlosigkeit
- jeden Tag Kopfschmerzen ohne Pause
- immer Rücken-Nackenschmerzen/Gliederschmerzen
- HItzewallungen
- Schlafprobleme
- Konzentrationsprobleme
- Unwohlfühlen
- Sinnlosigkeit..
UND DAS SEIT 10 MONATEN ganz plötzlich.
Hab dann kein Sport mehr gemacht, da körperlich zu schwach,müde,lustlos usw.
Nicht mehr weggegangen, nur zu Hause gesessen.
Keine Freunde mehr besucht usw.
War aber bis letztes Jahr genau das Gegenteil.
Aktiv, Temperatmentvoll, sportlich, offen, viel Weggegangen, Urlaube, fröhlich, quierlig usw.
Und hab nun keine Ahnung warum das alles plötzlich wegging?????
Liebe Grüße,
Silke.