Det är bra att du inte vill utsätta andra människor för livsfara. Skaffa ett alkolås till den bil du kör, så kan du inte köra när du är onykter. Försök sluta helt med alkohol och droger. Dessa kommer bara ge dig mera ångest i framtiden och förstöra ditt liv.
Du dricker för att dämpa obehagliga känslor. Det är en dålig metod. Du blir inte bättre av alkohol. Våga känna dina svåra känslor istället och försök arbeta på att hitta lösningar på dina problem. Då kommer du att må bättre i längden. Sök hjälp om du inte klara av att sluta på egen hand.