Eftersom du inte kan hantera alkohol, behöver du leva helt nyktert resten av livet, om du inte vill gå under. Tag kontakt med Mariapolikliniken på Vollmar Yxkullsgatan på Söder i Stockholm, om du bor i Stockholm. De har öppet dygnet runt. Eller ring till Vårdguiden och fråga var du kan få hjälp med missbruksproblem. Börja studera eller gå en kurs, när du mår bättre, så får du nya kamrater med andra intressen än krogliv.