utmattning?

Hej! Jag är en kvinna på 44 år som har kännt mig psykiskt utmattad i över två år. Nu är jag uppriktigt oroad över min hälsa. Jag känner inte igen mig själv. Jag har svårt att sova, är lättirriterad, ångestfylld, paranoid och får aggressionsutbrott i min nära relation (är gift). Jag har ett otroligt kontrollbehov hemma och håller på att förstöra för min familj. Det är den otroliga ilskan och kontrollbehovet som känns som en personlighetsförändring. Jag tål inga krav och vill helst vara ifred. Jag vill inte dö, men ändå kommer dödstankarna när det känns som värst.All kraft går åt till att hålla ihop mig på dagarna. Jag känner mig som dr Jekyll och mr Hyde, en person på jobbet och en hemma. Jag skäms och känner mig som en ful människa. Är jag sjuk? Hälsningar från en som är in i dödens trött.

Det skulle kunna handla om utmattningsdepression. Tag kontakt med en läkare för diagnos och eventuell sjukskrivning och behandling. Du kan behöva åka bort och bara vila och ta hand om dig själv.