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  warum fühl ich mich jeden tag wie ein putzlumpen?
  Re: warum fühl ich mich jeden tag wie ein putzlumpen?

KOM2002 (reply)  Re: warum fühl ich mich jeden tag wie ein putzlumpen?

Re: warum fühl ich mich jeden tag wie ein putzlumpen? (Reply to: 57222 from ****** )
From: ******
Date: Wed, 30 Nov 2005 20:43:07 +0100
Language: German

 


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Hallo Aiko!

Hey, die Beschreibung gefällt mir :-)
Viele Menschen mit psychischen Problemen fühlen sich als "Dreck", trauen es sich aber zunächst nicht einzugestehen. Meistens hängt ein sehr niedriges Selbstwertgefühl damit zusammen. Warum auch immer. Manchmal hängt es mit einer "schlechten" Kindheit zusammen (was immer es auch sein mag), manchmal mit negativen Erfahrungen in der Schule oder Ausbildung, Konzentrationsproblemen oder was auch immer. Gemeinsam ist, dass man selten die Erfahrung gemacht hat, dass man selbst WERTVOLL und FÄHIG ist. Vielmehr denkt man (oder hat es immer wieder so wahrgenommen), nur ausgenutzt oder kritisiert zu werden.

Das prägt sich ein. Aber es ist ein Denkfehler. Zumindest jetzt. Egal was war oder kommt, es hängt mit der Art zu Denken zusammen. Was Du über dich selbst denkst. Und das kann man verändern bzw. durch Psychotherapie verändern. Nicht sofort. Nicht morgen. Aber doch Schritt für Schritt. Wenn Du kein Putzlumpen mehr sein willst, mach den Schritt von der hässlichen Ente zum prächtigen....

Sei mutig und such Hilfe.

Viel Erfolg dabei

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