Hej!
Jag är en 21 år gammal kille som är rejält orolig över min sömn.
Jag har under en längre tid haft stora problem med något som jag valt att kalla för "Blixtnedslag".
Det är nämligen så att precis innan jag somnar, så känns det som att en blixt slår ner i mig (varav namnet). Jag flyger upp ur sängen, pulsen är 200, jag upplever att jag haft syrebrist, hjärtklappning och kramper, jag skriker oftast rakt ut utan att kunna kontrollera det. Jag lyckas oftast lugna ner mig på bara någon minut. Men när jag väl går och lägger mig så händer det igen, och igen, och igen..
Jag har länge försökt hitta någon information om detta, men har inte lyckats hitta något som stämmer in exakt. Det närmsta jag kommit i mitt sökande fann jag ikväll. Något som kallades Pavor Nocturnus.
Då det var denna sida jag fann informationen så tror jag att ni är införstådda med begreppet utan vidare förklaring.
Jag blev mycket rädd (jag är även hypokondriker vilket kanske borde tilläggas) då jag läste om dom allvarliga påföljderna och hur sällsynt diagnosen är.
Men fortfarande stämmer det ju inte till 100%, utan det finns några markanta skillnader, jag ska lista dom nedan :
1: Pavor nocturnus sägs slå till i fas fyra eller vad det kallades, medans jag upplever att mina "blixtnedslag" kommer redan vid insomnandet
2: Pavor Nocturnus var mycket ovanlig efter barndomen (jag är själv 21)
3: Jag uppfattade inte Pavor Nocturnus som något kroniskt tillstånd (vilket jag lider av) utan snarare beroende på vad man har gjort under dagen.
4: Jag känner mig visserligen kroniskt trött, men upplever varken huvudvärk eller några problem med sväljningen.
Kan jag vara på rätt spår? Jag vore oerhört tacksam för svar! Jag måste få veta vad det är som plågar mig så oerhört.
MVH
Kalle
Kontakta en läkare och be om en remiss till en specialist för att utesluta att det handlar om en fysisk sjukdom. Om det visar sig att du är fysiskt frisk, kan du kontakta en psykoterapeut som arbetar med ångest. Bor du i Stockholm, får du gärna ringa mig.