Hejsan!
Jag skulle bli jätte tacksam om ni kunde förklara för mig om det som hände mig för två dagar sedan handlar om en panikatack.
Jag sov över hos min vännina och på morgonen efter att vi drack kaffe kände jag mig plötsligt anfådd, det kändes som att någon tryckte på bröstkorgen och som att någon försökte strypa mig. Jag började svettas och kände hjärtklappningen.
Ambulansen kom, jag blev undersökt på akuten men alla prover var bra, allså de kunde inte hitta någonting som kunde vara orsak på mina problem.De skickade mig hem men dagen efter hände samma sak på jobbet.
Nu är jag hema, sjukskrven men problemet finns kvar fast inte hela tiden, det kommer kanske två tre gånger per dag.
Det är första gången det här hände mig, om det är panikatack vad skall jag göra och kommer det att gå över helt?
Du får ångestattacker. Ångest går att behandla framgångsrikt med psykoterapi. Om du bor i Stockholmstrakten, får du gärna ta kontakt med mig. Ambulans är onödigt. Lägg dig på sängen och känn på din ångest nästa gång. Det känns ohyggligt, men är ofarligt. Efter en stund har ångesten lugnat ner sig av sig själv. Ångest är själens smärta. Har du ångest, beror det på någonting. En psykoterapeut kan hjälpa dig att förstå din ångest och vad du behöver göra för att slippa den.