Vill inte må så här

Jag behöver hjälp för nu börjar min situation bli lite desperat.

Jag känner mig så svag och urbotat dum. Jag vet att det jag gör är fel men kan ändå inte låta bli. Allting går runt som i en ond cirkel. Jag gräver ner mig i en grop och orkar knappt gå ut och bara vräker i mig mat och tycker synd om mig själv och ju mer jag äter desto mer deppar jag.
Det konstiga är att jag ätit zoloft sen januari men tycker inte att det hjälper och då har jag ändå fåt höja dosen.

Vad kan jag göra för att komma ur denna sits? Det känns så himla meningslöst att må så dåligt och inte vilja visa sig ute bland folk.

Många gånger varje dag står du i en valsituation, där du väljer mellan en kortsiktig lösning som att äta fel eller en långsiktig lösning som att motionera och äta rätt. För att lyckas behöver du konsekvent börja välja det som är bra för dig på lång sikt. Läs också vad vi har skrivit i web4health.info/sv om ätstörningar och övervikt. Skriv igen om du inte får de svar du behöver.