Home   News   All forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Matberoende?
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (question)  Matberoende?

Thread Messages in thread:

reply Re: Matberoende? , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 04 May 2005 22:40
question Matberoende? , ****** , 03 May 2005 23:05
 45481. To top of pageTop   Next message down
Matberoende?
From: ******
Date: Tue, 3 May 2005 23:05:06 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

question
Hej!

För en tid sen så började jag äta allt mer och mer.
Och nu tycker jag att det har gått för långt.
Har gått up ca 6-7 kilo på en månad.
Kan äta hur mycket som helst. Jag bara proppar i mig mat. Mest onyttigt, som t.ex vitt bröd, chips, ägg osv. Vet inte vad jag ska göra. Är en sådan som aldrig har orken till att motionera.
Det är precis som att mitt matberoende tar över.
Orkar inte ha det så här, men kan inte sluta äta.
Så jag skulle vilja ha ett snabbt svar om hur jag ska göra/gå till väga för att slippa det. Vill äta nyttigt och gott. Men hur? Så om du/ni kanske kan ge mig några tips. Skulle uppskatta detta väldigt mycket!

Mvh / Emma
 45542. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: Matberoende? (Reply to: 45481 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Wed, 4 May 2005 22:40:50 +0200
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Läs våra sidor på web4health.info/sv om övervikt och ätstörningar. Köp inte hem chips, vitt bröd och annan skräpmat. Ät grönsaker och protein till lunch och middag och frukt eller bär, om du behöver mellanmål. Tvinga dig att motionera en timme om dagen. Så småningom blir det ett behov, som du uppskattar.




You are not logged in
Today's date: Sun, 21 Sep 2014 20:07:36 +0200
KOM 2002