Hypomani

Hej!

Jag fick hypomani ganska sent i livet, 43 år gammal.
Jag gick i gruppterapi, 3 män och 3 kvinnor, det var en hel del diskussion kring relationer, sex och samlevnad, en laddad stämning i positiv bemärkelse. Jag var vid det tillfället 1999 kraftigt övervikig
och hade dålig kondis

Jag brukar gå in i ett hypomant tillstånd när jag skiver olika former av artiklar under flera dagar.

Besvär: Jag vaknar tidigt på natten cirka klockan 3-4.

Hypomani är för mig förknippade med positiv stress, att sitta och skriva. Jag tror att jag driver mig själv ganska hårt, lite typ A-beteende i mig.

Jag tror att det finns ett vissst samband mellan
hypomani, stress och kraftig övervikt. Ju mer överviktig desto mer stress-känslig.

Vad anser rådgivningen?

Med vänliga hälsningar

(namn borttaget av Web4Health redaktion)
/Stockholm

Många kreativa människor gör sina bästa insatser, när de är i ett hypomant tillstånd.

Jag skulle vilja vända på orsak och verkan, när det gäller stress och övervikt. En stresskänslig människa överäter för att dämpa känslor av stress och utvecklar därmed övervikt.

Vi har skrivit mycket om övervikt i Web4Health.info/sv. Läs gärna det och se om du får något tips, som du kan ha nytta av.