Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  Hej
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (sad)  Hej

Thread Messages in thread:

reply Re: Hej , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 08 Feb 2005 16:09
sad Hej , ****** , 08 Feb 2005 13:22
 40770. To top of pageTop   Next message down
Hej
From: ******
Date: Tue, 8 Feb 2005 13:22:23 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

sad
Hej!
Jag har lite frågor kring-rörande depressioner.
Jag har ständigt perioder då jag beskriver mig som deprimerad eller psykiskt instabil
Jag vet inte riktigt hur det går att beskriva det kommer inte av någon speciell andledning eller med årstid eller liknande.Det är bara som en tomhet och en värdelös het kommer över en.Jag kan sitta i timmar och bara titta tomt framför mig. Allt känns bara så jobbigt.Jag vill bara sluta ute resten av världen.Jag bara gråter och det känns som allt är mitt fel. Jag blir konstig mot människor i min närhet och de blir arga och sårade och då mår jag mer dåligt och blir ännu mer insluten i mig själv,,en ondcirkel..Känns som om jag inte klarar av att ta mig igenom fler sådana perioder. Jag orkar inte. Jag förstör mig själv och min omgivning med den tomhet och meninsgslöshet jag finner i livet. Jag vill bara försvinna bort. Jag vet inte vem jag skapratamed,situtionen känns så konstig. Alla dessa tårar, alla döds tankar, alla elaka ordoch dessa förloradedagar. Jag vet inte. Vad kan jag göra? Finns det nått att göra åt problemet?
Oerhört tacksam för svar.
orkar inte. Ledsen att jag inte är bra på att förklara... aja..

Tack på för hand//

MVH

Magoria
 40774. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: Hej (Reply to: 40770 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Wed, 9 Feb 2005 06:43:01 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Du förklarar alldeles utmärkt. Din vanliga läkare kan skriva ut ett SSRI-preparat åt dig, som är en antidepressiv medicin.

Du kan också leta reda på en psykoterapeut med inriktning på kognitiv terapi. Detta är två vetenskapligt beprövade metoder mot depression.

Läs gärna en av alla de populärvetenskapliga böcker, som handlar om hur man mår bättre, om man tänker hoppfullt och positivt i stället för kritiskt och självdestruktivt, och se om du har någon nytta av det.




You are not logged in
Today's date: Mon, 27 May 2019 14:16:52 +0200
KOM 2002