Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  bullemi
  Re: bullemi
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (plain)  bullemi

Thread Messages in thread:

reply Re: bullemi , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 07 Feb 2005 06:27
plain bullemi , ****** , 06 Feb 2005 16:19
 40658. To top of pageTop   Next message down
bullemi
From: ******
Date: Sun, 6 Feb 2005 16:19:56 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

plain
Hej, jag lider av bullemi. kräks upp mat ca 2ggr dagligen. hetsäter mängder, kan vara godis, kakor, bullar el mat. efter varje gång tänker jag "aldrig mer". men likväl så gör jag det igen o igen. hur kan jag få ett slut på det här? har på gått i ca 8 månader nu! allt började med att det tog slut med min pojkvän, blev av med jobbet + att min farfar dog, allt under två veckors tid.

tacksam för svar/mary
 40685. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: bullemi (Reply to: 40658 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Mon, 7 Feb 2005 06:42:48 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply
Du använder en felaktig problemlösningsmetod. De tre tråkiga händelserna i ditt liv fick dig att tappa balansen och bli mycket olycklig. Men att knarka godis och kaffebröd kommer bara att göra ditt liv ännu värre.

Om man blir av med jobbet, behöver man söka ett nytt eller börja studera. Om pojkvännen gör slut, behöver man träffa folk och kanske hitta en ny pojkvän. När man förlorar någon som står en nära, behöver man sörja. Det gör du inte, om du dämpar dina känslor med skräpmat.

Det är lika svårt att sluta hetsäta som att sluta med andra droger. SSRI-preparat kan vara till hjälp, när man kämpar för att bli fri från sitt missbruk.

Sluta kräkas. Du blir inte motiverad att sluta hetsäta, så länge du tillåter dig att kräkas.

Alternativet till bulimi är att känna sina känslor, hur svåra de än är och att ta itu med sina problem och försöka lösa dem. Sök hjälp, om du inte klarar av att bli fri på egen hand.




You are not logged in
Today's date: Tue, 20 Aug 2019 18:39:51 +0200
KOM 2002