Home   News   Forums   Log in    Get personal advice    My area     Help    
|
Go to:
Alla forum
  Fråga-experten-området
  Gratis rådgivning via internet om psykologiska problem och relationsproblem
  känslor
MER INFO

KATEGORIER

KOM2002 (plain)  känslor

Thread Messages in thread:

reply Re: känslor , Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92 , 05 Feb 2005 20:15
plain känslor , ****** , 05 Feb 2005 17:15
 40625. To top of pageTop   Next message down
känslor
From: ******
Date: Sat, 5 Feb 2005 17:15:27 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

plain
Hej,

Jag har en fråga som rör stress och psykologi. Det är så att jag har fått nedsatta kapaciteter av hörsel, lukt och känslor i allmänhet. Har också varit stressad hela livet (dålig självkänsla, nervös, höga krav o dyl) samt haft en längre depression. Kan det vara så att dessa hör ihop? Och isåfall, går det att återhämta sig helt och få tillbaka dessa sinnen som de en gång var?

Tack på förhand
 40636. To top of pageTop Previous message Previous message  
Re: känslor (Reply to: 40625 from ****** )
From: Gunborg Palme - Leg psykolog - Leg psykoterapeut - Telefon 08-664 60 92
Date: Sat, 5 Feb 2005 20:15:03 +0100
Language: Swedish

 


Reply to this message

Reply to all  

reply

Om man är med om alltför svåra upplevelser, kan psyket svara med att stänga av känslorna för att försvara sig mot mer psykisk smärta, än vad man orkar ta emot just då.

Det går att återhämta sig, men det tar tid och du kan behöva psykoterapi. Din depression går att behandla med antidepressiv medicin (SSRI-preparat) och Kognitiv Psykoterapi.

Det går inte att stressa hela tiden, utan att det får konsekvenser. Man kan anstränga sig, men då måste man få vila efteråt. Du behöver lära dig att lyssna på kroppens signaler. Är du trött eller stressad, behöver du vila och inte ställa krav på dig just då.

När det gäller din hörsel, behöver du göra en undersökning. Om det skulle visa sig att du har något fel på hörseln, som inte är tillfälligt och beror på stress, finns det bra hjälpmedel numera.




You are not logged in
Today's date: Mon, 9 Dec 2019 12:30:35 +0100
KOM 2002