MER INFO
KATEGORIER
|
Vad ska jag göra?
Vad ska jag göra?
From:
******
Date: Sun, 30 Jan 2005 15:20:59 +0100
|
|
Reply to all
|
|
|
Hej jag är en tjej på snart 17 år är 177 cm lång och väger 59 kg........... men jag vet inte vad det är med mig. Min mens har varit utebliven i snart 1 år gick ned från 67 till som lägst 57.7 kg under förra halvåret.... varje gång jag äter något sött får jag ångest och vill göra mig av med det på en gång försöker spy upp det men det går inte då tar jag till med att motionera. på vardagarna äter jag inte alls mycket kanske ett mål om dagen sedan när helgen kommer äter jag mer av det jag tycket om som godis, det är bara det att det känns som om jag äter för mycket och på söndagen så har jag en sådan ångest att jag bara gråter... säger till mig hela tiden att jag måste ta itu med det dennna veckan. känner mig så himla tjocj o bred efter att jag ätit något.... de flesta säger till mig att jag måste äta mer och att jag e smal... jag bara ignorerar dem och får den uppfattningen om att dom tycker att jag e tjock och att jag måste banta. vet inte vaD JAG SKA GÖRA eller vad jag lider av?????? hjälp mig att svara på det.....
Du lider av anorexia nervosa eller självsvält. Sök professionell hjälp, om du inte lyckas bli frisk på egen hand. Ät dig mätt på riktig mat, när du är hungrig, tre till fem gånger om dagen. Acceptera den vikt du får, när du äter dig mätt. Om du pressar din vikt under vad som är naturligt för din kropp, leder det till ätstörningar. Var glad for att du inte lyckas spy upp maten. Om du börjar kräkas, ökar risken att du utvecklar bulimia nervosa eller hetsätning. Läs gärna vad vi har skrivit om ätstörningar på Web4Health.info/sv.
|